비타민D와 면역 기능이 궁금합니다

병원 답변

안녕하세요, 베이의원입니다. 면역 기능과도 관련이 있습니다. 면역세포에도 비타민D 수용체가 있어서 비타민D는 선천면역과 염증 반응을 조절하는 데 관여합니다. 혈중 비타민D가 낮은 사람에서 호흡기 감염이 잦다는 관찰이 있고, 부족한 사람이 보충했을 때 도움이 될 수 있다는 보고도 있습니다. 그렇다고 수치가 이미 충분한데 더 먹는다고 면역력이 더 올라가지는 않습니다. 면역을 위해 고용량을 오래 드시기보다는 혈액검사로 부족한지부터 확인하고 그 결과에 맞춰 보충하는 편이 합리적입니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.