VEI IV · Vitamin B12
비타민 B12 주사는 혈액검사에서 비타민 B12가 부족하다고 나왔거나 흡수가 어려운 분에게 근육 주사로 보충하는 방법입니다. 비타민 B12는 적혈구를 만들고 신경을 유지하는 데 필요해, 부족하면 빈혈, 피로, 손발 저림이 생길 수 있습니다. 베이의원은 비타민 B군을 함께 담은 주사가 맞는지도 진료 후 정합니다.
비타민 B12는 고기, 생선, 달걀, 유제품에 들어 있고, 위에서 나오는 물질과 결합해야 흡수됩니다. 그래서 먹는 양이 적은 채식 위주의 식사뿐 아니라 흡수 과정에 문제가 있을 때도 부족해집니다.
부족한 상태가 오래가면 빈혈로 쉽게 숨이 차고 피곤해지며, 손발 저림이나 기억력 저하 같은 신경 증상이 나타날 수 있습니다. 증상만으로는 알기 어려워 혈액검사로 확인합니다.
흡수에 문제가 없다면 먹는 약으로도 충분히 보충되는 경우가 많습니다. 흡수가 어렵거나 빨리 채워야 할 때 주사를 권하고, 수치를 다시 재서 유지 방법을 정합니다.
비타민 B1, B2, B6, B12처럼 여러 B군 비타민을 함께 담은 주사도 있습니다. 식사가 부족한 시기에 보충 목적으로 쓰지만, 결핍이 없는 분의 피로 회복 효과는 근거가 충분하지 않습니다.
아연, 구리, 망간, 셀레늄, 크롬 같은 미량 원소를 담은 주사도 있습니다. 식사를 오래 제대로 하지 못했거나 흡수에 문제가 있어 부족할 때 보충하는 목적으로 쓰며, 임신 중인 분은 안전성이 충분히 확인되지 않아 권하지 않습니다.
주사 부위 통증이나 붓기가 생길 수 있고, 드물게 발진 같은 과민 반응이 나타납니다. 비타민 B12 주사를 맞으면 소변 색이 잠시 진해질 수 있습니다.
내과 전문의가 검사 결과로 부족한 것을 확인한 뒤 필요한 성분만 보충합니다. 수치가 정상이면 주사보다 식사 관리를 먼저 안내합니다.
FAQ
혈액검사로 부족이 확인됐거나 위 수술, 오래 복용한 약 때문에 흡수가 어려운 분에게 필요합니다. 수치가 정상이면 주사가 필요하지 않은 경우가 많습니다.
비타민 B12가 부족해서 생긴 피로라면 보충 후 나아질 수 있습니다. 결핍이 없으면 피로 개선 효과는 기대하기 어렵습니다.
처음에는 부족한 정도에 따라 간격을 짧게 하고, 수치가 오르면 간격을 늘리거나 먹는 약으로 바꿉니다. 전문의가 검사 결과를 보고 정합니다.
비타민 B12 주사는 한 가지 성분이고, 비타민 B군 주사는 여러 B군 비타민을 함께 담았습니다. 목적과 검사 결과에 따라 고릅니다.
