식후혈당 재는 시간이 헷갈려요
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안녕하세요, 이번에 혈당계를 새로 샀는데 설명서를 봐도 식후혈당 재는법이 헷갈려요. 밥을 먹기 시작한 시간부터 세는 건지, 다 먹고 나서부터 세는 건지 모르겠어요. 손가락은 어디를 찔러야 덜 아픈지, 매번 같은 손가락을 써도 되는지도 궁금하고요. 알코올 솜으로 닦고 나서 바로 찔러도 되는지도 알고 싶어요. 처음이라 순서대로 차근차근 알려주실 수 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 식후혈당은 식사를 시작한 시각부터 2시간 뒤에 잽니다. 다 먹은 시각이 아니라 첫 숟가락을 뜬 시각이 기준입니다. 재기 전에는 손을 비누와 물로 씻고 물기를 완전히 말려 주세요. 손에 남은 음식물이나 물기가 수치를 틀어지게 할 수 있습니다. 채혈침은 손가락 끝 옆면에 찌르고, 피가 잘 안 나오면 손을 아래로 내리거나 손가락 아래쪽에서 끝 쪽으로 부드럽게 밀어 주시면 됩니다. 세게 짜면 조직액이 섞여 낮게 나올 수 있습니다. 시험지 유효기간도 확인해 두시고, 잰 값은 식사 내용과 함께 적어 두면 진료 때 참고가 됩니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.