술 마신 다음 날 두통 문의
문의
안녕하세요. 음주 후 두통원인이 뭔가요? 영업 일을 하다 보니 회식이 한 주에 두세 번은 있는데, 다음 날마다 머리가 깨질 것 같고 속도 쓰려요. 마시는 양은 예전과 비슷한데 회복이 확실히 느려진 게 느껴져요. 숙취해소제도 이것저것 먹어 봤지만 크게 다르지 않더라고요. 술자리를 아예 피하기는 어려운 상황이라, 두통을 조금이라도 줄이는 방법이 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 알코올이 분해될 때 생기는 아세트알데히드, 소변량이 늘어 생기는 탈수, 혈관 확장, 수면의 질 저하가 함께 작용해 머리가 아픕니다. 색이 짙은 술에 많은 부산물도 두통을 키울 수 있습니다. 회식이 있는 날은 마시기 전에 식사를 하고 술 한 잔에 물 한 잔을 곁들이며, 다음 날 수분과 전해질을 보충하시면 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 아세트아미노펜 계열 진통제는 술과 함께 간에 부담을 줄 수 있어 음주 직후에는 되도록 피하세요. 구토가 멈추지 않거나 의식이 흐려지면 바로 병원을 찾으셔야 합니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.