안녕하세요 스트레스 검사 문의요
문의
안녕하세요, 스트레스 검사를 처음 받아 보려는데 피를 뽑는 건지 기계에 연결하는 건지 몰라서요. 바늘을 좀 무서워하는 편이라 미리 알고 가면 마음이 편할 것 같아 글 남겨요. 요즘 머리가 자주 무겁고 사소한 일에도 쉽게 예민해져서 한 번 확인해 보고 싶은 마음이 생겼어요. 어떤 방식으로 측정하고, 시간은 얼마나 걸리나요? 검사 전에 커피를 마시거나 운동을 하면 결과에 영향이 있는지도 미리 알고 가고 싶어요.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 스트레스 검사는 주로 심박변이도를 재는 방식으로, 손가락이나 손목에 센서를 대고 편히 앉은 채 몇 분 동안 심장 박동 간격의 변화를 기록합니다. 이 변화를 분석해 교감신경과 부교감신경의 균형, 스트레스에 몸이 어떻게 대응하는지를 수치로 보여 줍니다. 필요에 따라 스트레스 호르몬인 코르티솔을 혈액이나 침으로 재거나 설문지를 같이 쓰기도 합니다. 검사 직전의 카페인, 흡연, 수면 부족은 결과를 흔들 수 있어 당일에는 피하시는 편이 좋습니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.