비타민B 주사와 영양제 함께 복용
문의
안녕하세요, 평소 영양제를 챙겨 먹고 있는데 비타민B 주사에도 관심이 생겨 문의드립니다. 지금 먹는 제품에도 비타민이 들어 있어서 성분이 겹치지 않을까 걱정돼요. 비타민B 주사에는 B군 비타민 중 어떤 것들이 들어가나요? 제품에 따라 구성이 다른지도 궁금하고, 상담할 때 먹는 영양제 성분을 가져가면 도움이 될까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 제품마다 다르지만 비타민B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니코틴아마이드), B5(판토텐산), B6(피리독신), B12(코발라민)가 주로 쓰입니다. 여러 B군을 한데 담은 복합 주사도 있고, B1 유도체만 쓰거나 B12만 단독으로 맞는 주사도 있어 목적에 따라 고릅니다. 맞은 뒤 소변이 진한 노란색을 띠는 건 B2가 빠져나가면서 생기는 흔한 현상입니다. 결핍이 의심되는 성분에 따라 구성이 달라지니, 드시는 영양제는 이름이나 성분표를 가져와 보여 주시면 겹치는 부분을 함께 볼 수 있습니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.