알파리포산이 어떤 성분인지 궁금해요
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안녕하세요. 영양제를 고르다 보니 알파리포산이라는 이름이 자주 보여서 궁금해졌습니다. 몸에 좋다는 이야기는 많은데 어떤 성분인지 잘 모르겠고, 설명도 조금씩 달라서 헷갈려요. 알파리포산은 몸에서 구체적으로 무슨 역할을 하나요? 따로 챙겨 먹기 전에 알아두면 좋을 점도 있는지 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 알파리포산은 세포 속 미토콘드리아에서 에너지를 만드는 효소를 돕는 보조인자이면서 항산화 작용을 하는 성분입니다. 몸에서 소량 만들어지고 시금치, 브로콜리, 붉은 고기 같은 음식에도 들어 있지만 그 양은 많지 않습니다. 국내에서는 당뇨병성 신경병증의 저림이나 화끈거림 같은 증상 개선에 쓰이는 의약품 성분이기도 합니다. 혈당을 낮추는 작용이 있으니, 당뇨약을 드시는 분이라면 복용 전에 담당 의사에게 알리고 혈당 변화를 살피셔야 합니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.