뱃살 주사 맞은 날 운동 문의
문의
안녕하세요. 헬스를 거의 매일 하는 편인데 오늘 뱃살 지방분해주사를 맞았습니다. 평소 저녁에 복근 운동을 하고 있어서 오늘도 평소처럼 운동하러 가도 될지 고민돼요. 주사를 맞은 날에는 해당 부위를 움직이는 운동을 쉬어야 할까요? 다시 운동해도 되는 시점과 주의할 점을 여쭙고 싶습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 당일에는 복근 운동을 쉬시는 편이 좋습니다. 윗몸일으키기처럼 배에 힘이 들어가는 동작은 주사 부위를 누르고 당겨 통증과 붓기를 키울 수 있고, 땀과 마찰로 바늘 자국이 자극받기도 합니다. 보통 1~2일 뒤 누를 때 아픈 느낌이 덜하면 걷기부터 다시 하고, 근력 운동은 그 뒤에 강도를 올리세요. 국내 지방 감소 허가 주사제는 턱밑처럼 부위가 제한적이고 복부 주사는 병원마다 성분이 달라 효과와 지속 기간의 근거가 제한적이어서, 운동과 식사 관리를 대신하기 어렵습니다. 맞은 성분과 허가 여부는 시술받은 곳에 확인해 두세요. 붉은 기와 열감이 번지거나 열이 나면 진찰이 필요합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.