정상 체중인데 인슐린저항성이래요
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안녕하세요. 키에 비해 체중은 보통이고 뱃살도 많은 편이 아닌데 이번 검진에서 인슐린저항성이 있다고 나왔어요. 살찐 사람한테만 생기는 줄 알았는데 의외라서 좀 당황스러웠어요. 생각해 보면 운동은 거의 안 하고 단 음료를 자주 마시는 편이긴 해요. 어머니 쪽에 당뇨가 있는 것도 관련이 있는 건지 궁금하네요. 인슐린저항성은 주로 어떤 게 원인이 되는 건가요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 인슐린저항성은 근육, 간, 지방 세포가 인슐린 신호에 둔감해진 상태이고, 가장 큰 원인으로는 내장지방 증가가 꼽힙니다. 체중이 보통이어도 내장지방이 많거나 근육량이 줄었다면 영향을 받을 수 있고, 운동 부족, 정제 탄수화물과 당분이 많은 식사, 과음, 흡연, 수면 부족, 만성 스트레스가 함께 작용합니다. 가족력 같은 유전적 요인, 나이 증가, 다낭성 난소 증후군, 스테로이드 같은 일부 약물도 원인이 됩니다. 검진에서 지방간 소견이 같이 나왔다면 흔히 동반되는 경우라 혈당과 인슐린 상태를 함께 살펴볼 만합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.