수면 부족과 남성호르몬 검사 문의
문의
안녕하세요 원장님. 40대 초반 남자인데요, 요즘 회사 일이 몰려서 새벽까지 일하는 날이 많고 잠도 하루 너덧 시간밖에 못 자요. 늘 피곤하고 의욕도 떨어져서 남자호르몬 검사를 한번 받아 보려고 합니다. 그런데 남자호르몬 수치도 잠을 못 자거나 스트레스를 많이 받으면 떨어지는 건가요? 지금 같은 상태로 검사를 받으면 실제보다 낮게 나올 수도 있는지, 검사 전에 알아 두고 싶어서 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 수면 부족과 오래 이어지는 스트레스는 남자호르몬 수치를 실제로 떨어뜨릴 수 있습니다. 테스토스테론은 주로 잠자는 동안 분비되어 며칠만 잠을 크게 줄여도 수치가 내려갈 수 있고, 스트레스가 길어지면 코르티솔이 늘면서 분비가 억눌립니다. 과음, 급격한 체중 증가, 지나친 운동도 비슷하게 작용합니다. 그래서 야근이나 밤샘 직후에 잰 낮은 수치는 생활을 회복한 뒤 다른 날 아침에 다시 재서 판단하니, 검사 날짜도 잠을 충분히 잔 다음 날 오전으로 잡으시면 좋습니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.