새벽에 자주 깨고 피로가 심해요
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안녕하세요! 몇 달째 아침에 일어나도 피곤하고 새벽에 자꾸 깨요. 보통 세 시나 네 시쯤 눈이 떠지면 다시 잠들기가 어려워서 그대로 출근하는 날이 많아요. 연말이라 일이 몰려서 그런가 싶긴 한데, 주말에 푹 쉬어도 별로 나아지지 않으니 혹시 다른 문제가 있는 건 아닌지 신경이 쓰이네요. 이런 경우 스트레스 검사를 받아볼 만할까요? 피로 때문에 기본 혈액검사도 같이 보는 게 나을지 답변 부탁드립니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 피로와 불면이 몇 달째 이어진다면 스트레스 검사를 참고로 받아 보실 수는 있지만, 몸의 다른 원인을 먼저 가려내야 합니다. 갑상선 기능 저하, 빈혈, 당뇨, 간 기능 이상, 수면무호흡은 피로와 수면 문제를 흔히 일으키고, 혈액검사와 진찰로 확인할 수 있습니다. 스트레스 검사는 자율신경 균형 상태를 수치로 보여 줘서 생활 관리 방향을 잡는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2주 넘게 우울하고 의욕이 없거나 죽고 싶은 생각이 든다면 정신건강의학과 진료를 받으시고, 급할 때는 자살예방상담전화 109로 연락하세요. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.