피로와 다리 통증, 비타민D 문의
문의
안녕하세요, 요즘 잠을 충분히 자도 계속 피곤하고 다리가 자주 쑤셔요. 사무실 안에서만 일하고 출퇴근도 지하철이라 햇빛을 거의 못 보는 편이에요. 비타민D 수치가 낮으면 이런 증상이 생기기도 하나요? 다른 원인일 수도 있을 것 같아서 그러는데, 혈액검사로 비타민D 수치를 확인해 볼 수 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 비타민D가 가볍게 부족할 때는 대개 뚜렷한 증상이 없어 혈액검사에서 처음 알게 되는 경우가 많습니다. 결핍이 오래가면 쉽게 피곤하고 근육이 약해지거나 쑤시며, 허리나 다리뼈에 묵직한 통증이 생길 수 있습니다. 칼슘 흡수가 줄어 장기적으로 골밀도가 낮아지고, 성인은 골연화증, 아이는 구루병으로 이어지기도 합니다. 다만 피로와 다리 통증은 원인이 여러 가지라 증상만으로 결핍이라고 보기는 어렵고, 혈중 수치를 먼저 재서 확인한 뒤 보충 용량을 정합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.