다이어트 수액만으로 살이 빠질까요
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안녕하세요. 체중 관리가 마음처럼 되지 않아 다이어트 수액에 대해 찾아보고 있습니다. 식단을 조절하거나 운동할 시간을 내기가 쉽지 않아서 수액만 꾸준히 맞아도 살이 빠질 수 있는지 궁금해요. 수액을 고려할 때 현재 체중이나 생활 습관에 대해서도 먼저 상담을 받게 되나요? 어떤 점을 확인한 뒤 결정하는지 답변 부탁드립니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 다이어트 수액만으로 체중이 의미 있게 줄지는 않습니다. 체지방이 빠지려면 먹는 열량보다 쓰는 열량이 많은 상태가 이어져야 하고, 수액 속 성분은 대사에 보조적인 도움을 줄 수 있을 뿐 식사 조절과 운동을 대신하지 못합니다. 맞은 직후 체중계 숫자가 오르내리는 건 대부분 몸속 수분 변화라 지방이 줄었다고 보기 어렵습니다. 체중 관리가 목적이라면 먼저 혈액검사로 갑상선 기능이나 혈당 같은 원인을 살피고, 식습관과 활동량을 조금씩 바꾸는 계획 안에서 수액을 쓸지 정하는 편이 현실적입니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.