비타민D 복용 후 두통 문의드려요
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안녕하세요, 40대 직장인인데요. 비타민D를 먹은 지 한 달쯤 됐는데 요즘 머리가 자주 아파서 신경이 쓰입니다. 종합비타민과 칼슘제도 함께 먹고 있어서 혹시 겹치는 성분이 많은 건 아닌가 걱정돼요. 비타민D를 먹은 뒤 두통이 생길 수도 있는지, 진료를 받을 때 제품을 가져가면 도움이 될지 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 비타민D 때문에 두통이 생길 수는 있지만 권장량 안에서는 드물고, 여러 제품을 함께 드신다면 총량부터 따져 보셔야 합니다. 단일 제품에 종합비타민, 칼슘 보충제에 든 양까지 더해 하루 4000IU 이하인지 확인해 보세요. 상한량을 넘는 양을 오래 먹어 혈중 칼슘이 높아지면 두통에 메스꺼움, 구토, 피로가 함께 나타날 수 있습니다. 총량이 넘지 않는다면 다른 원인이 있는 경우가 많습니다. 두통이 심해지면서 정신이 흐려지거나 구토가 반복되면 기다리지 말고 바로 진료를 받으셔야 합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.