마운자로 맞을 때 식사량 상담
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안녕하세요! 마운자로를 맞고 나서 식사량을 어떻게 조절해야 할지 궁금해요. 평소만큼 먹으면 속이 더부룩하고 메스꺼워서 식사 때마다 양을 어느 정도로 해야 할지 고민됩니다. 무작정 적게 먹어도 되는 건지, 식단에서 먼저 챙겨야 할 음식이 있는지도 알고 싶어요. 식사할 때 주의할 점을 알려주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 한 끼 양은 줄이고 천천히 드시다가 배부르기 전에 멈추는 식으로 조절합니다. 약이 위에서 음식이 내려가는 속도를 늦추기 때문에 평소 양을 다 드시면 지금처럼 더부룩하고 메스꺼워지기 쉽고, 양을 줄이더라도 끼니는 거르지 않는 편이 낫습니다. 살코기, 생선, 달걀, 두부 같은 단백질과 채소를 먼저 드셔서 근육이 빠지는 것을 줄이시고, 튀김처럼 기름진 음식과 단 음료, 술은 덜어 주세요. 물은 식사 사이에 나눠 자주 마시면 변비와 탈수를 막는 데 도움이 됩니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.