혈압이 높게 나와 다시 재려는데요
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안녕하세요. 오늘 아침 집에서 혈압을 재 봤는데 평소보다 꽤 높게 나왔고 뒷목도 뻐근하더라고요. 놀라서 바로 다시 재려다가 연달아 재면 정확하지 않다는 말이 생각나서 일단 멈췄어요. 몇 분 정도 쉬었다가 다시 재야 정확하게 나오는 건가요? 잴 때 자세나 팔 위치 같은 것도 신경 써야 하는지, 여러 번 재면 어떤 값을 기준으로 보면 될까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 의자에 앉아 최소 5분 정도 쉰 뒤 다시 재시고, 1~2분 간격으로 두 번 측정해 평균을 보시면 됩니다. 측정 전 30분 안에는 커피, 흡연, 운동을 피하고, 등을 기대고 발을 바닥에 붙인 채 팔을 심장 높이에 두고 잽니다. 첫 수치가 높게 나와도 긴장이나 움직임 때문일 수 있어 이렇게 다시 확인하는 것이고, 그래도 계속 높다면 아침저녁 수치를 기록해 진료 때 보여 주시면 판단에 도움이 됩니다. 두통, 가슴 통증, 시야 이상이 함께 있다면 반복 측정만 하며 기다리지 말고 응급 진료를 받으세요. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.