수면제 복용 후 낮에도 졸려요
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안녕하세요. 요즘 회사 일이 몰리면서 잠이 안 와서 처방받은 수면제를 먹은 지 한 달쯤 됐어요. 처음 며칠은 푹 자서 괜찮았는데, 요즘은 아침에 일어나면 머리가 멍하고 오후까지 졸음이 쏟아져서 회의 때 집중이 잘 안 돼요. 차로 출근하는 날도 있어서 조금 걱정이 됩니다. 이런 증상 말고 수면제 부작용에는 또 어떤 게 있는지, 어떤 증상이 생기면 진료를 받아 봐야 하는지도 궁금합니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 아침까지 남는 졸림과 멍함은 수면제에서 흔한 부작용이고, 어지러움, 집중력 저하, 두통도 자주 생깁니다. 드물게 기억이 끊기거나 잠든 채 걷고 먹고 운전하는 이상 행동이 나타날 수 있고, 고령이면 밤에 넘어져 골절될 위험이 커집니다. 오래 드시면 내성과 의존이 생길 수 있어 갑자기 끊으면 불면이 더 심해지거나 불안, 떨림 같은 금단 증상이 올 수 있습니다. 아침 졸림이 이어지는 것도, 이상 행동이 한 번이라도 있었던 것도 처방 의사에게 알려 주세요. 숨이 얕고 느려지거나 깨워도 잘 깨지 않으면 응급 상황입니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.