수면제 먹고 잠드는 시간
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안녕하세요, 몇 달째 새벽 두세 시까지 뒤척이다 겨우 잠드는 날이 많아서 진료를 받고 수면제를 처음 처방받았어요. 처음 먹는 약이라 먹고 나서 얼마 만에 잠이 오는지 감이 안 옵니다. 복용 후 잠드는 시간이 보통 어느 정도인지 궁금해요. 저녁을 일곱 시쯤 먹는데 먹고 바로 약을 먹어도 되는지도 헷갈리고요. 다음 날 아침 출근길 운전에 지장은 없는지도 여쭙고 싶어요.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 흔히 처방되는 수면제는 복용 후 보통 15~30분 안에 졸음이 오기 시작해서, 잠자리에 들기 직전에 드시도록 안내합니다. 약 성분과 용량, 나이, 간 기능, 식사 여부에 따라 달라지는데, 기름진 식사 직후에 드시면 흡수가 늦어 효과가 더디게 나타날 수 있습니다. 먹고 나서 다른 일을 하면 기억이 끊기거나 넘어질 위험이 있으니 복용 뒤에는 바로 누우세요. 잠이 오지 않는다고 임의로 한 알 더 드시지 말고, 효과가 맞지 않으면 처방한 의사에게 알려 조정받으시면 됩니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.