운동하고 나면 두드러기가 올라와요
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안녕하세요. 석 달 전쯤 헬스를 시작했는데요, 운동만 하고 나면 두드러기가 자꾸 올라와요. 주로 가슴이랑 목, 팔 안쪽에 좁쌀처럼 작게 돋고 따끔따끔하다가 한 시간쯤 지나면 싹 가라앉아요. 처음엔 땀띠인 줄 알았는데 뜨거운 물로 샤워할 때도 비슷하게 올라와서 좀 이상하다 싶었어요. 찾아보니 콜린성 두드러기라는 게 있던데, 제 증상이 이게 맞는 건지, 운동은 계속해도 괜찮은 건지 같이 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 좁쌀처럼 작게 돋았다가 한 시간 안에 가라앉는 모양이라면 콜린성 두드러기일 수 있지만, 운동 후 두드러기가 모두 그런 것은 아닙니다. 콜린성 두드러기는 체온이 오르고 땀이 날 때 1~3mm 크기의 가려운 두드러기가 붉은 테두리와 함께 돋고, 뜨거운 목욕이나 매운 음식, 긴장에도 나타납니다. 특정 음식을 먹고 몇 시간 안에 운동할 때만 생기는 경우도 있어 운동 전에 드신 것을 기억해 두시면 좋습니다. 크고 넓은 두드러기와 함께 숨이 차거나 어지럽고 목이 붓는다면 운동 유발 아나필락시스일 수 있으니 운동을 즉시 멈추고 119에 연락하세요. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.