면 먹은 뒤 손이 떨리고 식은땀이 나요
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안녕하세요 원장님. 점심으로 국수나 비빔면처럼 면 종류를 먹으면 두세 시간쯤 지나서 손이 떨리고 식은땀이 나요. 처음엔 그냥 배가 고파서 그런가 했는데 몇 번 반복되니까 불안해서 혈당계로 재 봤더니 오히려 평소보다 낮게 나오더라고요. 사탕을 하나 먹으면 금방 괜찮아지긴 해요. 당뇨 진단을 받은 적은 없고 따로 먹는 약도 없어요. 밥을 먹었는데 왜 혈당이 떨어지는 건지, 검사를 받아 봐야 하는 상황인지 의견 듣고 싶습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 탄수화물이 많은 식사 뒤 인슐린이 늦게, 그리고 필요보다 많이 나오면 식후 2~4시간에 혈당이 정상 아래로 떨어질 수 있는데, 이를 반응성 저혈당이라고 합니다. 초기 당뇨나 인슐린 저항성, 위 절제 수술 뒤 음식이 장으로 빨리 넘어가는 경우, 당뇨약 복용, 빈속의 음주가 흔한 원인입니다. 국수처럼 정제 탄수화물 위주의 한 끼보다는 조금씩 나눠 먹고 단백질과 채소를 곁들이면 도움이 됩니다. 의식이 흐려지거나 쓰러진 적이 있거나 공복에도 저혈당이 생긴다면 원인 검사를 받으셔야 합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.