땀이 나면 온몸이 따가워요
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안녕하세요 원장님. 체중 관리 때문에 주 4회 헬스를 2년 가까이 하고 있어요. 그런데 몇 달 전부터 땀이 나기 시작하면 온몸이 바늘로 찌르듯 따가워서 운동을 중간에 멈추게 돼요. 아예 그만둬야 하나 고민인데, 막상 쉬면 체중이 다시 늘까 봐 그것도 걱정이에요. 콜린성두드러기가 있어도 운동을 계속해도 되는 건지, 강도나 방식을 바꾸면 괜찮은지 답변 부탁드립니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 대부분은 콜린성두드러기가 있어도 운동을 계속하실 수 있습니다. 갑자기 강도를 높이기보다 10~15분 정도 천천히 몸을 데우고, 시원한 곳에서 땀이 잘 마르는 옷을 입고 하시면 증상이 덜할 수 있습니다. 운동 전에 항히스타민제를 언제 먹을지는 진료 때 의사와 정해 두시면 됩니다. 운동 중 입술이나 눈이 붓거나, 숨이 차고 어지럽거나, 온몸에 두드러기가 번지면 즉시 멈추고 응급 진료를 받으셔야 합니다. 이런 일을 한 번이라도 겪으셨다면 혼자 운동하지 않는 편이 좋습니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.