가벼운 식도염도 약을 먹어야 하나요
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안녕하세요! 이번에 회사 건강검진 내시경에서 역류성식도염이 살짝 있다고 들었어요. 평소엔 거의 모르고 지내다가 커피를 많이 마신 날이나 야식 먹은 날에만 가끔 속이 쓰린 정도예요. 이 정도라 약까지 챙겨 먹고 싶진 않은데요, 하루 세 잔 마시던 커피를 줄이고 저녁을 일찍 먹는 것부터 해 볼까 생각 중입니다. 생활습관만 고쳐도 나아질 수 있을지, 어느 정도 지켜보다 약을 고민해야 하는지 답변 부탁드립니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 가끔 속쓰린 정도라면 생활습관 교정만으로 좋아지는 경우도 있고, 그걸로 충분한지는 증상이 얼마나 자주, 얼마나 심하게 오는지를 보고 판단합니다. 체중 조절, 금연, 과식과 야식 줄이기, 식후 2~3시간 눕지 않기, 증상을 부르는 음식 피하기가 기본입니다. 이렇게 2~4주 지켜도 속쓰림이 주 2회 이상 반복되거나 일상에 지장을 준다면 그때 약물 치료를 함께 고려합니다. 나아진 뒤 예전 습관으로 돌아가면 다시 생기기 쉬워 꾸준히 이어 가셔야 합니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.