손톱으로 머리 감는 습관 문의
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안녕하세요 원장님, 요즘 가르마 쪽이 조금씩 비어 보이기 시작해서 머리 감는 습관도 돌아보게 됐습니다. 저는 시원한 느낌이 들어서 손톱으로 두피를 박박 긁으며 감는 버릇이 있는데요. 여자 정수리탈모가 있을 때 이런 습관이 두피나 머리카락에 좋지 않은가요? 두피에 자극이 가지 않도록 어떻게 감는 게 좋을지 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 손톱으로 긁으며 감는 습관은 피하시는 편이 낫습니다. 손톱 끝이 두피에 작은 상처를 내면 염증이나 모낭염이 생기기 쉽고, 이미 가늘어진 머리카락이 엉켜 끊어질 수 있습니다. 샴푸는 손바닥에서 거품을 낸 뒤 손가락 끝 살로 두피를 부드럽게 눌러 가며 씻고, 미지근한 물로 충분히 헹구시면 됩니다. 시원해서가 아니라 가려워서 자꾸 긁게 된다면 지루피부염이나 건선 같은 두피 질환이 함께 있을 수 있으니, 그 원인부터 확인해 보시는 게 좋습니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.