혈당 관리와 아르기닌 복용 문의
문의
안녕하세요! 건강검진에서 공복혈당이 경계라고 나와서 식사에 신경을 쓰고 있습니다. 아직 약을 먹을 단계는 아니라는 이야기를 들었는데 앞으로 수치가 더 올라갈까 봐 걱정이에요. 아르기닌이 혈당 관리에 좋다는 말도 있던데 실제로 관련이 있나요? 영양제를 먹기 전에 검진 결과를 가지고 상담받아도 될지 궁금합니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 혈당 조절에 아르기닌이 관여하기는 하지만, 보충제로 혈당이 관리된다는 근거는 부족합니다. 췌장에서 인슐린과 글루카곤 분비를 자극하는 아미노산이라 일부 연구에서 인슐린 감수성이 나아지는 모습이 보였지만, 규모가 작고 결과도 일정하지 않습니다. 검진에서 경계로 나온 단계라면 식사 조절, 체중 관리, 규칙적인 운동이 우선이고 정기적인 혈액검사로 수치 추이를 보시면 됩니다. 나중에 당뇨약을 드시게 되면 보충제를 더할 때 혈당이 달라질 수 있으니 미리 알려 주세요. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.