손발이 차고 피로가 심해요
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안녕하세요. 어릴 때부터 손발이 차고 조금만 먹어도 살이 붙는 체질이에요. 친구들이랑 똑같이 먹어도 저만 살이 찌니까 그냥 타고난 거려니 하고 지냈는데요. 요즘은 피곤함까지 심해져서 주말 내내 누워 있어도 개운하지가 않아요. 기초대사량 낮은 사람 특징에 해당하는 건지, 아니면 다른 원인이 있을 수 있는지 궁금합니다. 검사로 확인해 볼 수 있는 게 있다면 어떤 걸 받아 보면 좋을까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 근육량이 적고, 적게 먹어도 살이 잘 찌며, 추위를 많이 타는 것이 기초대사량이 낮은 사람에게 흔한 특징입니다. 나이가 들거나 굶는 다이어트를 반복해 근육이 빠진 경우에 흔하고, 수면 부족과 활동량 감소도 영향을 줍니다. 다만 손발이 찬 데다 피곤함이 심해졌다면 체질로만 넘기지 마시고, 변비나 붓기가 함께 있는지도 살펴보면서 갑상선기능저하증 같은 질환이 없는지 혈액검사로 확인해 보시는 게 좋습니다. 갑자기 체중이 늘거나 생리가 불규칙해졌다면 진료를 미루지 마세요. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.