독감 접종 당일 운동해도 될까요
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안녕하세요, 아침마다 헬스장에서 한 시간씩 운동하는 게 습관인데 오늘 점심에 독감 접종을 하려고 합니다. 평소처럼 운동을 마치고 바로 가도 되는지, 접종 당일에는 운동을 쉬는 편이 나은지 궁금해서요. 운동하고 나면 몸이 더운 편인데 접종 전에 좀 쉬었다 가야 할까요? 당일에 신경 써야 할 점이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 산책이나 스트레칭 같은 가벼운 운동은 하고 가셔도 괜찮지만, 땀을 많이 흘리고 숨이 찰 정도의 고강도 운동이라면 접종 당일에는 피하는 편이 무난합니다. 운동 직후에는 체온과 맥박이 올라가 있어 예진 때 열이 있는 것처럼 보일 수 있으니, 운동을 하셨다면 충분히 쉬고 물을 마신 뒤 접종받으세요. 몸살 기운이나 열이 있는 날이라면 접종을 미룰지 먼저 의사와 확인합니다. 베이의원에서 맞으실 예정이면 올해 재고가 소진됐을 수 있어 02-542-8275로 접종할 수 있는지 먼저 물어봐 주세요. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.