밤에 가래 기침이 심해져요
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안녕하세요! 요즘 잠을 제대로 못 자서 글 남겨요. 낮에 일할 때는 가끔 헛기침 정도라 그럭저럭 괜찮은데, 밤에 누우면 가래 기침이 심해져서 한두 시간마다 깨게 돼요. 베개를 높여 보기도 하고 자기 전에 따뜻한 물도 마셔 봤는데 별로 달라지지 않더라고요. 저녁을 늦게 먹은 날 더 심한 것 같기도 한데 제 착각일 수도 있어요. 왜 밤에만 이렇게 심해지는 건지, 진료를 받아 봐야 하는 상황인지 알려주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 누운 자세에서는 콧물이 목 뒤로 넘어가고 기관지에 쌓인 가래가 잘 빠지지 않아 밤에 기침이 심해지기 쉽습니다. 누우면 위산이 식도로 올라와 기도를 자극하기도 하고, 천식이 있으면 새벽에 기도가 더 좁아집니다. 건조한 방 공기도 기침을 부추기니 습도를 적당히 맞추고 베개를 조금 높여 보셔도 됩니다. 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나거나 숨이 차서 잠을 깬다면 천식인지 확인하는 검사를 받아 보셔야 합니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.