코르티솔이 하는 일이 궁금해요
문의
안녕하세요. 요즘 영상이나 기사에서 코르티솔 얘기가 자주 나오는데, 다들 뱃살 찌게 하는 나쁜 호르몬처럼 말하더라고요. 그래서 낮추는 방법 위주로만 찾아보다가, 그렇게 나쁘기만 하면 몸에서 왜 만들어지는지 문득 궁금해졌어요. 코르티솔이 원래 몸에서 하는 역할이 뭔지 알고 싶습니다. 너무 낮아도 문제가 되는 건지, 정상 범위가 따로 있는 건지도요. 쉽게 설명해 주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 코르티솔은 부신 겉질에서 만들어지는 호르몬으로, 혈당 유지, 염증과 면역 조절, 혈압 유지, 스트레스 대응을 맡습니다. 나쁜 호르몬이 아니라 생명 유지에 꼭 필요한 호르몬이라 너무 많아도, 적어도 문제가 됩니다. 많으면 쿠싱증후군, 모자라면 부신 기능 저하증이 생길 수 있습니다. 아침에 일어날 무렵 가장 높고 밤에 낮아지는 하루 주기가 있어서, 잠에서 깨어 활동하는 리듬에도 관여합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.