갱년기에 열이 나는 이유가 뭔가요
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안녕하세요! 갱년기 열감은 왜 생기는 건가요? 방 온도는 그대로인데 저만 덥다고 창문을 열어 놔서 식구들이 춥다고 할 때가 많아요. 몇 분 지나면 또 아무렇지 않아서 더 헷갈리고요. 50대 초반이고 생리는 작년부터 거의 끊겼어요. 몸에서 왜 이런 일이 생기는지 알면 마음이라도 좀 편할 것 같아서요. 혹시 다른 병 때문일 수도 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 갱년기 열감은 여성호르몬인 에스트로겐이 줄면서 뇌의 체온 조절 중추가 예민해져 생깁니다. 평소라면 체온이 조금 올라도 그냥 넘어가지만, 이 시기에는 허용 범위가 좁아져 방 온도가 그대로여도 작은 변화를 몸이 더위로 받아들입니다. 그러면 피부 혈관이 넓어지며 얼굴과 가슴이 붉어지고 땀을 내 열을 내보내려 하며, 그 뒤 오한이 따라오기도 합니다. 술, 카페인, 스트레스, 더운 방은 이 반응을 쉽게 부르니 열감이 잦았던 상황을 떠올려 보시면 줄일 실마리가 됩니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.