다이어트 중 공복혈당이 낮아요
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안녕하세요, 두 달째 다이어트 중이라 저녁을 거의 안 먹고 있는데요. 집에 있던 혈당계로 아침에 손끝으로 재 보니 공복혈당이 60대가 나왔어요. 가끔 오전에 손이 떨리고 식은땀이 나는 느낌이 있었는데 혹시 그것 때문인가 싶기도 해요. 체중은 줄고 있지만 숫자를 보니 겁이 나서, 이렇게 계속 지내도 되는 건지 모르겠습니다. 이렇게 낮으면 문제가 되나요? 어느 정도까지 내려가면 바로 병원에 가야 하는지도 알려주세요.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 70 미만의 공복혈당은 저혈당 범위라, 증상이 있거나 당뇨약을 드시는 중이라면 원인을 확인해야 합니다. 당뇨병이 없는 사람도 오래 굶었거나 술 마신 다음 날 60대가 잠깐 나올 수 있어 저녁을 거르는 습관도 함께 봐야 합니다. 이런 값이 반복된다면 약물, 간이나 콩팥 질환, 호르몬 이상 등을 살펴봅니다. 떨림, 식은땀, 두근거림, 심한 허기가 오면 사탕이나 주스로 당분을 바로 보충하세요. 의식이 흐려지거나 말이 어눌해질 때, 경련이 있거나 당분을 먹어도 회복되지 않을 때는 즉시 119에 연락하셔야 합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.