스마트워치로 잰 혈압 믿어도 될까요
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안녕하세요. 작년 건강검진 때 혈압이 경계선이라 지켜보자는 말을 듣고 나서 신경이 쓰여 매일 재 보고 있어요. 집에 혈압계는 따로 없고 차고 다니는 스마트워치로만 아침저녁 기록을 남기고 있는데요, 수치가 그날그날 들쑥날쑥해서 믿어도 되는 건지 잘 모르겠어요. 진료받을 때 이 기록을 보여 드리면 참고가 될까요? 아니면 팔에 감는 혈압계를 새로 사서 다시 재는 게 나을지 알려주시면 감사하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 스마트워치 기록도 참고는 되지만, 진단이나 약 조절은 팔에 감는 혈압계로 잰 값을 기준으로 합니다. 손목형은 측정 방식에 따라 처음에 혈압계로 보정해야 하고, 손목 높이나 움직임, 피부 상태에 따라 오차가 커질 수 있습니다. 하루 동안 혈압이 어떻게 오르내리는지 흐름을 보는 데는 쓸모가 있으니 기록은 가져오셔도 됩니다. 지켜보는 단계라면 위팔 혈압계를 하나 마련해 아침저녁으로 재 두시고, 진료 때 같은 날 잰 두 값을 나란히 보여 주시면 비교가 쉽습니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.