혈당은 정상인데 복부비만이 걱정돼요
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안녕하세요, 40대 남성인데요. 지난달 회사 검진에서 공복혈당이랑 당화혈색소 모두 당뇨 정상수치 안이라고 나와서 일단 안심은 했어요. 그런데 몇 년째 배만 계속 나오고 허리둘레도 해마다 늘고 있고, 결과지에 중성지방이 높다는 소견이 같이 적혀 있더라고요. 야근이 잦아서 저녁을 늦게 먹고 운동은 거의 못 하고 있습니다. 혈당이 정상이면 괜찮은 건지, 이런 경우에도 인슐린 저항성이 있을 수 있는 건지 궁금합니다. 따로 확인해 볼 수 있는 검사가 있는지도 여쭤봅니다.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 혈당이 정상수치 안에 있어도 인슐린 저항성은 있을 수 있습니다. 초기에는 췌장이 인슐린을 더 많이 내보내 혈당을 정상으로 맞추기 때문에 공복혈당이나 당화혈색소에는 드러나지 않는 경우가 많습니다. 뱃살이 늘고 중성지방이 높다면 의심해 볼 만한 조합이고, 좋은 콜레스테롤이 낮거나 혈압이 높거나 목·겨드랑이 피부가 검고 두꺼워지는 변화가 같이 있는지도 봅니다. 공복 인슐린 수치를 함께 재서 저항성 정도를 계산하기도 합니다. 체중 감량과 근력 운동이 저항성을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.