집과 병원 인바디 결과가 달라요
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안녕하세요! 몇 달 전에 집에서 쓰려고 인바디 체중계를 하나 사서 매일 아침 재고 있어요. 그런데 얼마 전 검진 받으면서 병원에서 잰 결과를 보니 체지방률이 집에서 잰 것보다 꽤 높게 나왔더라고요. 체중은 거의 같은데 체지방률만 차이가 나서 어느 쪽을 믿어야 할지 모르겠어요. 원래 가정용이랑 병원 기계는 이 정도 차이가 나는 건가요? 집에서 계속 기록할 때 어떤 점을 지키면 숫자가 덜 흔들리는지 조언 부탁드려요.
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 가정용 인바디 체중계는 병원 인바디와 측정 방식이 달라 체지방률과 근육량에서 차이가 나는 경우가 흔합니다. 가정용은 대개 두 발만 전극에 닿아 하체 위주로 전류가 흐르고, 병원용은 손과 발 여러 지점에서 여러 주파수로 팔, 다리, 몸통을 따로 재기 때문입니다. 차이가 얼마나 나는지는 기기와 체형에 따라 달라 일정한 값으로 말하기 어렵습니다. 매일 재고 계시다면 숫자 하나보다 같은 기기, 같은 조건에서 본 변화 추세를 참고하시면 됩니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.