갑작스러운 숨 막힘과 어지럼 상담
문의
안녕하세요, 몇 달 전 지하철에서 갑자기 숨이 막히고 죽을 것 같은 느낌이 든 적이 있어요. 그때는 몇 분 지나니 가라앉았는데, 그 뒤로 어지럼이 자주 오고 사람 많은 곳에 가면 또 그럴까 봐 긴장부터 돼요. 검색해 보니 자율신경실조증이랑 공황장애 얘기가 같이 나와서 더 헷갈리더라고요. 둘은 어떻게 구별하는지, 내과에서 먼저 확인해 볼 수 있는 검사가 있을까요?
병원 답변
안녕하세요, 베이의원입니다. 공황장애는 극심한 공포가 갑자기 몰려와 보통 수 분 안에 정점에 이르는 발작이 특징이고, 자율신경실조증은 그런 공포 없이 어지럼, 피로, 일어설 때의 두근거림 같은 몸의 증상이 자세나 환경에 따라 오르내리며 오래 갑니다. 숨이 막히고 죽을 것 같았던 순간이 있었고 그 뒤 비슷한 장소를 피하게 됐다면 공황 쪽 특징도 함께 봐야 합니다. 두 상태가 겹치기도 해서 혼자 나누기는 어렵습니다. 심장과 갑상선 같은 신체 원인을 먼저 확인하고, 공황 증상이 뚜렷하면 정신건강의학과 진료를 함께 받는 방법이 있습니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.